二次調頻主要從功率平衡角度出發。增加或者減少機組出力，盡快平衡功率，使得頻率恢復到額定值附近。

電網頻率的控制和調整主要靠調度各電廠的有功出力和線路負荷來達到目的，如果電廠的出力大于電網負荷，則頻率上升，反之，電廠的有功出力滿足不了電網的負荷，則頻率降低。另外，當電廠的出力有限滿足不了負荷時，可以甩掉部分負荷來達到穩定電網頻率的要求。

二次調頻:
一次調頻是有差調節,不有維持電網頻率不變,只能緩和電網頻率的改變程度.所以還需要利用同步器增、減速某些機組的負荷，以恢復電網頻率，這一過程稱為二次調頻。
只有經過二次調頻后，電網頻率才能精確地保持恒定值。二次調頻目前有兩種方法：
1，由調總下令各廠調整負荷。2，機組采用AGC方式，實現機組負荷自動調度
簡單的說，一次調頻是汽輪機調速系統要據電網頻率的變化，自發的進行調整機組負荷以恢復電網頻率，二次調頻是人為根據電網頻率高低來調整機組負荷

工具，變頻器，學電氣的都知道。
方法，要么改變電源的頻率，要么采用先整流再逆變的辦法。
原理，逆變器的原理就是控制電力三極管的通斷來變頻。

電力系統頻率降低后調高系統頻率的方法歸結為以下兩種：
1、電網系統增加調峰機組的出力；
2、電網系統甩掉部分用戶負荷。